Peau sèche ou déshydratée? Votre routine d'automne
Avec le froid et le chauffage, l'air devient plus sec. La peau peut alors tirer, paraître plus terne ou devenir plus sensible. Voici comment reconnaître ce dont votre peau a besoin, et les gestes simples qui l'aident à rester confortable tout l'automne.
Peau sèche ou peau déshydratée?
Les deux peuvent donner une sensation de tiraillement. Pourtant, leurs besoins diffèrent.
La peau sèche
Elle manque de lipides, ces corps gras qui la protègent. C'est souvent sa nature, mais le froid et l'air sec peuvent l'accentuer. Elle peut paraître rugueuse, peler ou manquer de souplesse.
Une crème plus riche aide à la nourrir et à la protéger.
La peau déshydratée
Elle manque d'eau. C'est un état souvent passager, lié par exemple à l'air sec ou au chauffage. Elle tire, son teint paraît plus terne et de fines ridules peuvent ressortir.
Des ingrédients qui attirent l'eau, comme la glycérine ou l'acide hyaluronique, puis une crème qui aide à la retenir, peuvent l'aider.
Une peau peut être sèche et déshydratée à la fois. C'est justement ce qu'on évalue lors d'une consultation visage.
Vos trois gestes d'automne
Un nettoyant plus doux
Avec l'arrivée du froid et du chauffage, la peau peut devenir plus sèche et inconfortable. Privilégiez un nettoyant doux, qui respecte la barrière cutanée, sans laisser de sensation de tiraillement après le nettoyage.
Plus d'hydratation
L'air plus sec peut aussi déshydrater la peau et accentuer les tiraillements. Selon les besoins de votre peau, un sérum hydratant suivi d'une crème adaptée peut aider à maintenir l'hydratation et à limiter la perte d'eau.
L'écran solaire, même en octobre
Les rayons UVA sont présents toute l'année, même lorsque le ciel est nuageux. Ils contribuent au vieillissement prématuré de la peau. Chaque matin, appliquez un écran solaire large spectre, FPS 30 ou plus.
Certains actifs exfoliants et traitements médico-esthétiques nécessitent des précautions solaires particulières. Demandez conseil à votre professionnelle.
L'essentiel
Un nettoyant doux, une crème adaptée et un écran solaire chaque matin.
Votre routine, matin et soir
On applique les produits du plus léger au plus riche. Le matin, l'écran solaire vient toujours en dernier.
Le matin
- Un nettoyant doux
- Un sérum hydratant, selon vos besoins
- Une crème adaptée
- Un écran solaire large spectre, FPS 30 ou plus
Le soir
- Un nettoyant doux
- Le sérum ou le soin recommandé pour votre peau
- Une crème adaptée
Nos petits conseils
- Lavez votre visage à l'eau tiède plutôt que chaude.
- Appliquez votre crème sur une peau encore légèrement humide, pour aider à retenir l'eau.
- Un humidificateur dans la chambre peut aider pendant la saison du chauffage.
Une consultation visage
Avec les changements de saison, les besoins de votre peau peuvent évoluer. Une consultation personnalisée permet de mieux comprendre son état, de réévaluer votre routine et d'identifier les soins les mieux adaptés à vos objectifs.
La consultation visage est à 30 $, au spa, au 21 Montée des Bouleaux, suite 100, à Saint-Constant.
Je prends rendez-vous maintenant ou appelez-nous au 450 632-8104.